Você tem que investigar a sua mente e observá-la o tempo todo. Veja o que ela está fazendo
com você. Veja
como ela controla você. Isso meche com seu emocional. Isso faz você acreditar que
algo está errado. Isso te deixa com raiva. Todas essas coisas vêm da mente.
A idéia é estar ciente disto. A consciência por si só te leva à luz,
apenas estando consciente somente disso. Você não tem que saber qualquer
conhecimento de livros.
Basta estar ciente do que sua mente realmente é. É assim que você conquista
sua mente. Por
estar ciente disso, e não mais responder a ela, não mais reagir à mente.
Coisas que geralmente te deixavam irritado, coisas que faziam você ter
reagido, argumentos que você queria ter vencido, mas, agora sua reação é uma
não-reação.
Você simplesmente sorri e assiste. Quando sua mente vê que não há resposta,
ela se tornará cada vez mais fraca, até que ela desapareça.
É como discutir com uma pessoa. O que acontece se você parar de
discutir? A pessoa vai embora, não saberá o que pensar, não vai ter nada a fazer
contra você e simplesmente vai embora. Então, quando você parar de responder
aos seus pensamentos, a sua mente vai embora, e sua mente torna-se mais fraca,
e mais fraca, e mais fraca, até que não haja mente.
Quanto menos pensamentos, mais feliz você se torna.
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